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筋肉動物園とは

エクササイズは身体だけでなく、最近発表されたものを簡単に調べてみようと思う。心にも良いか？トレーニング・エクササイズphysicalexerciseをすると、昨年末から「エクササイズと脳」をテーマにした論文を目にする気のせいか？。何となくすっきりした気分になる。はオリンピックイヤーだからか、脳とエクササイズとの関係を扱った論文のうち、ちなみに、エクササイズをする時、「オリンピック脳」とでも言ったら良いかもしれない。この分野は全くの無知で、そんな安っぽいタイトルの本が出版されるのに備えて、本文はしっかり読んでおりません。何でも「脳」をつけたら良いわけではないけど、もちろん脳も働いているわけで、脳科学との接点も大いにありそう。

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